こんにちは。4月になり桜も満開になりました。この4月から新生活を迎えた方も多くいらっしゃるかと思います。

新しい生活がスタートするのは、わくわく楽しいことも多いかと思いますが、少なからずストレスも受けることと思います。

ストレスを感じると、自律神経を乱したり、体の免疫力が低下することでさまざまな悪影響があります。

お口の中のトラブルでは、唾液の分泌が減ることでドライマウスになったり、その結果むし歯になりやすくなる、口臭が気になる、また免疫が下がることで口内炎や、歯茎の腫れなどが起こりやすくなります。

顎の関節の痛みやお口の周りの筋肉の痛みなどが起こることもあります。

ストレスが溜まっているなと思われる場合は、睡眠・食事に気をつけ、心と体をしっかりと休めてくださいね。

お散歩や入浴など、ご自身のお好きなことでリフレッシュできるといいですね。

明石歯科医院では、LINEでのご予約ができるようになりました。

今までより手軽にご予約がとれるようになったかと思いますので、ぜひご活用ください。

また従来通りお電話や、直接受付にてご予約をお取りすることも可能です。

LINEをやりたいけれど、登録の仕方がわからないという場合は、スタッフまでお声がけくださいね。