みなさん、こんにちは。

本日は歯ブラシについてのお話です。

さっそくですが、普段使用されている歯ブラシはどのくらいの頻度で交換されているでしょうか？

歯ブラシの毛先は使っているうちに開いていってしまいますが、

開いた状態の歯ブラシを使っていると、汚れをとる効率が悪くなったり、歯茎を傷つけてしまうことがありますので、基本的には月に一度の交換をおすすめしております。

月初め、月末、など交換するタイミングを決めておくと忘れづらいかもしれません。